Körperliche Signale wie Müdigkeit, Schlappheit und ausgelaugt sein sind oft ein Zeichen um mehr für seine Gesundheit zu tun. Ein Heilfastenurlaub im Bayerischen Wald kann Ihnen bei solchen Problemen helfen. Heilfasten nach Buchinger ist die wohl bekannteste Fastenform, dabei wird der gesamte Körper von Schlacken, Giftsoffen und Toxinen befreit.

Bei der Trinkdiät wird auf jegliche feste Nahrung verzichtet. Frische Obst-und Gemüsesäfte, Gemüsebrühen und reichlich stilles Wasser sind beim Fastenurlaub nach Buchinger ausreichend, um den Stoffwechsel und den gesamten Organismus in Schwung zu halten.

Ernährungsbedingten Krankheiten kann ebenfalls durch einen Heilfastenurlaub nach Buchinger vorgebeugt werden. Heilfasten ermöglicht den Beginn einer neuen Lebensweise mit gesünderen Essgewohnheiten. Auch das Selbstbewusstsein wird durch Ruhe, Entspannung und einen bewussteren Lebensstil gestärkt. Nehmen Sie sich eine Auszeit von Stress und Hektik des Alltags im Fastenhotel Ödhof im Bayerischen Wald, hier können Sie unter fachkundiger Anleitung mit viel Verständnis und Mitgefühl eine Fastenkur nach Buchinger mitmachen.